Nummer gegen Kummer e. V. bietet bundesweit kostenlose und anonyme Beratung für Kinder, Jugendliche und Eltern.

– Kinder- und Jugendtelefon: 116 111 (Mo-Sa 14-20 Uhr)
– Elterntelefon: 0800-1110550 (Mo–Fr 9–11 Uhr sowie Di + Do 17–19 Uhr)